A pénisz mérete és megnagyobbodásának lehetősége a leggyakrabban tárgyalt "férfi" téma, amelyből a legtöbb komplex születik. A férfiak mindenkor aggódtak e probléma miatt. Aesculapians és gyógyítók segítségét vették igénybe, akik gyakran megzavarják az embereket.
A kisgyermekkorban és a pubertás korában a fiúk kíváncsian nézik, hogyan változik a pénisz vastagsága és hossza. A jövőben a férfit egyre több komplexum veszi körül, amelyek fekete csíkként futnak végig intim életében. Tanulmányok azt mutatják, hogy a legtöbb képviselő kétségét fejezi ki szexuális képességeivel kapcsolatban, a pénisz szerény méretére hivatkozva.
Hogyan lehet orvosolni a helyzetet, és méltóságot hozni a hátrányból? Milyen technikát válasszunk, hogy a pénisz megnagyobbodása gyors és fájdalommentes legyen?
Egy kis történelem
Az emberiség történetét tanulmányozva, megismerkedve a kultúrával, a hagyományokkal és a nemzeti szokásokkal világossá válik a férfi méltóság nagyságának kérdése iránti nagy figyelem. Már a 16. században az ezzel kapcsolatos aggodalmak híres tudósok munkáiban tükröződtek.
Tehát Gabriele Fallopio, aki elsőként írta le a petevezetékek szerkezetét a nőkben, nagy figyelmet fordított a pénisz megnagyobbodására. Minden lehetséges módon azt a véleményt terjesztette, hogy a pénisz hossza nagy jelentőséggel bír az ember jövője szempontjából. Ezért a szülők gyermekkora óta apró köveket illesztettek a fiúk fityma alá, abban a reményben, hogy ez segít a pénisz hosszúságú húzásában. De az ilyen módszerek nem vezettek máshoz, mint a fertőzéshez és a fertőzéshez.
Nyugodt pénisz vagy erekciótól mentes pénisz: mi a norma?
A pénisz hossza nyugodt állapotban átlagosan 12 cm, vastagsága eléri a 2, 5-3 cm-t. Ha figyelembe vesszük, hogy az átlag relatív fogalom, akkor magabiztosan kijelenthetjük a normát 5–15 cm között.
Tekintsük azokat a pillanatokat, amikor a kifejezés élesen "lerövidítheti":
- Hideg zuhanyozás.
- Fáradtság.
- Hypothermia.
- Mentális és krónikus betegségek.
- Ejakuláció utáni időszak.
Pénisz az erekció során
A pénisz izgatott állapotát a megnyúlás és a megvastagodás jellemzi. Így a hossza átlagosan eléri a 15 cm -t, a vastagsága pedig legfeljebb 5 cm. Érdemes megjegyezni, hogy a férfiak 90% -a további 3-5 cm -t kap az erekció során, így a pénisz akár 18 cm -t is elérhet hosszában. Vannak azonban olyan szexuális "óriások" is, amelyek 23-26 cm-re nőnek! A legnagyobb férfi nemi szerv, amelyet az orvosi szakirodalom leírt, elérte a 30 cm hosszúságot.
A leggyakoribb mítoszok a pénisz megnagyobbodásáról
Mítosz 1. Minél nagyobb a pénisz, annál szexuálisabb.
Ez a mítosz csak mítosz marad, mivel nincs közvetlen kapcsolat a méret, a nemi vágy és az aktivitás között. Előtérbe kerül az örökletes tényező, a szervezetben a hormonok szintje, az egészségi állapot, valamint a pubertás sikeres lefolyása.
Mítosz 2. A nagy pénisz tulajdonosa nagy szerető
Természetesen ez egy újabb téveszme. A nagyszerű férfiasság nem mindig bizonyítja az intim játék ügyességét. Egy kis pénisz sokkal nagyobb örömet okozhat egy nőnek, feltéve, hogy helyesen használják. Ezenkívül a pénisz növekedése az erekció során gyenge, ami szintén fontos szerepet játszik a szex perceiben.
Mítosz 3. A pénisz mérete "kiszámítható" a karok, lábak vagy orr méretével
Ismétlem, az állítás nem igaz. Nincs olyan testrész, amely a pénisz méretét jelezné. A testméret és az emberi nemi szervek közötti kapcsolatot a tudósok nem bizonyították.
Pénisz formák
A közhiedelem szerint a férfi nemi méltóságnak közvetlennek kell lennie. Valójában a tökéletesen egyenes pénisz meglehetősen ritka. Egyes férfiaknál a nemi szerv a középső részen megvastagodhat, mások a végén meghajolhatnak, másoknál szablya alakúak lehetnek.
A legtöbb férfi kamaszkora óta szembesül szervének normális észlelésének problémájával. Ennek fényében rengeteg komplexet szereznek, és megjelenik a bizonytalanság a saját testében. Ez a tulajdonság azonban teljesen normális, és összehasonlítható más egyéni jellemzőkkel, például az arcvonásokkal.
Gyakran a férfi magazinok fényképei vagy erotikus videók késztetik az erős cikk képviselőit arra, hogy ez a demonstráció ideális és követendő példa. De szem előtt kell tartani, hogy az ilyen képekhez vagy cselekményekhez olyan modell megjelenésű embereket választanak ki, akik rendelkeznek bizonyos adatokkal, beleértve az intim helyeket is.
Péniszbővítés: mikor van szükség műtétre?
Konzultációik során a szakemberek a legtöbb esetben nem élettani, hanem pszichológiai hibákat állapítanak meg. Gyakran a helyes, tiszta beszélgetés jó irányba terelheti a férfiak gondolkodását, és megszabadulhat saját komplexusaitól. De sajnos vannak közvetlen jelek a pénisz növekedésére.
- Orvosi: kis pénisz szindróma, epispadiák, hypospadias, cavernous fibrosis, a trauma következményei.
- Funkcionális: öregedő férfi szindróma (csökkent rugalmasság, bőr alatti zsír), rejtett vagy hártyás pénisz.
- Esztétikai: pénisz diszmorfofóbia.
Minden esetben szükség van egy szisztematikus vizsgálatra, hogy kiderítsék azokat az okokat, amelyek a férfiak nemi szerveinek fejletlenségéhez vezettek. A péniszbővítést csak olyan esetekben hajtják végre, amikor a páciens panaszkodik a közösülés lehetetlenségére, de ha ezzel nincsenek problémák, akkor a műveletet opcionálisnak kell tekinteni.
Különféle technikák: műtétek a pénisz meghosszabbítására és vastagságának növelésére
Manapság a plasztikai műtétek és a test különböző részeinek korrekciójának különféle technikái olyan hatalmas választékot kínálnak. Átalakíthatod a melleidet, zsírszívással zsugoríthatod a csípődet és a hasad, sőt szűkítheted a hüvelyedet. Vannak pénisznövelő technikák? Tekintsük a teljes meglévő arzenált.
Pénisznövelés masszázzsal
Számos masszázstechnika létezik a pénisz alakjának korrigálására. A leggyakoribb a jelqing. Lényege abban rejlik, hogy speciális masszázsmozgásokat végez, és 30-60 percig nyújtja a péniszét a kezével. A technológiai fejlődés napjaiban ezt a technikát speciális eszközökké alakították, amelyeket kiterjesztőknek neveztek.
A hosszabbítót naponta 3-12 óráig kell viselni legalább hat hónapig. Az ilyen masszázs ideje felosztható. A reklámok azt állítják, hogy ennek az eszköznek a segítségével egy év alatt 7 cm -rel növelhető a pénisz. De a gyakorlatban kiderült, hogy csak 2 cm. Bár ez is elég jó eredmény.
A pénisz megnagyobbodása gyógyszerekkel
Ez a technika magában foglalja a hialuronsav alapú töltőanyagok befecskendezését. Ez az eljárás azoknak ajánlott, akiknek a glanca aránytalanul kicsi. Ezen gyógyszerek bevezetésével a fej 30%-kal növelhető. Ennek az eljárásnak a hatása azonban körülbelül egy évig tart. Ennyi idő alatt oldódik fel a hialuronsav.
Pénisznövelő műtét
Jobb, ha nem növeli a fejét műtéttel. Vannak módszerek, amikor speciális mátrixot használnak, amelyet a fej és a corpora cavernosa közé helyeznek. Ez a technika azonban nagyon veszélyes, és nekrózishoz, és ennek következtében a fej elvesztéséhez vezethet. Akinek a hímtagja el van rejtve a szeméremzsír mélyén a rövid felszíni fascia miatt, a zsírszövetet eltávolítják és a szalagokat felmetszik.
A páciens saját zsírsejtjeinek bevezetésével a pénisz bőrébe a pénisz vastagságának növekedése érhető el. Ezt a műveletet lipofillingnek nevezik. Az ilyen műveletek módosítása egy szerves mátrixnak a páciens kötőszöveti sejtjeivel történő bejuttatása a péniszbe, vagy a végbélizomból vett szárny bevezetése.
Ligamentotomia - pénisznövelő műtét
Az implantációt leggyakrabban azoknál a férfiaknál végzik, akik műtéten estek át a végbél, a hólyag és a prosztata területén. Sokféle protézis létezik. A legelfogadhatóbbak a felfújható, változó merevségűek. A pénisz normál erekcióval történő megnagyobbításához ilyen műveleteket nem végeznek.
A pénisz bővítése: hibák, komplikációk és veszélyek
Bármilyen sebészeti beavatkozás a jövőben különféle negatív következményekkel jár. Hasonlóképpen, a pénisznövelő műtét nem mentes a specifikus szövődmények és mellékhatások kialakulásának kockázatától.
Mint tudják, a plasztikai sebészetnek két célja van: kiváló esztétikai, funkcionális eredmények és a betegek elégedettsége a műtét eredményével. Kedvezőtlen akadály a posztoperatív szövődmények kialakulása és az eredmények alacsony értékelése a beteg részéről. A pénisz hatékony megnagyobbodása és a negatív reakciók hiánya a következő tényezőktől függ:
- A sebész kellő tapasztalata és készsége.
- Reális páciens elvárások.
- A modern technikák alkalmazása.
- Minden orvos előírásának betartása a posztoperatív időszakban.
Lehet -e növelni a pénisz vastagságát
Bizonyos manipulációk rendszeres és következetes végrehajtása hozzájárulhat a pénisz átmérőjének növekedéséhez.
Szinte minden technika a testszövetek azon tulajdonságán alapul, hogy a véráramlás növekedésével nő. Ilyen körülmények között a sejtek aktívabban kezdenek osztódni, és a szövetek növekedése következik be.
Milyen módszerekkel lehet vastagabbá tenni a péniszt
A pénisz vastagságának biztonságos növelése többféle módon is megvalósítható, de mind türelmet és rendszerességet igényel.
A vastag pénisz 4 leggyakoribb módja:
- légszivattyú;
- hosszabbító;
- kézi technika;
- műtéti beavatkozás.
Manuális technika
Az egyszerűség és a tartozékok hiánya által megkülönböztetett módszer, amely hosszúságban és szélességben egyaránt segít. Népszerűsége annak is köszönhető, hogy nincs veszélye a test károsodásának.
A lényeg az, hogy különböző gyakorlatokat végezzen. Az erekciós állapotban végzett manipulációk a legnagyobb hasznot hozzák. A kezdeti szakaszban a terhelésnek kicsinek kell lennie, és idővel a gyakorlatok intenzitása és összetettsége nő.
Szekvenálás:
- Az eljárás simogatással kezdődik.
- A nyomásnövekedés segítségével elérik.
- Az egyik kezét a pénisz tövére helyezzük, a másik finoman húzza a fejét. Ez a művelet 1 percig tart, majd a nyomás fokozatosan csökken.
- Fogja meg a fejét kézzel, húzza, amíg enyhe fájdalmat nem érez, hagyja ebben a helyzetben 30 másodpercig, engedje el, és 10 másodperc pihentetés után ismételje meg újra.
Ennek a módszernek a hátránya az eredmény törékenysége. Egy idő után a vérkeringés normalizálódik, a pénisz visszanyeri eredeti paramétereit.
Az extender olyan eszköz, amely fájdalom nélkül megnagyobbítja a péniszt. Az ilyen eszközök kevésbé gyakoriak, mint a vákuumszivattyúk, de nagyon hatékonyak, és a gyártók szerint nem képesek károsítani a testet.
A készülék használata:
- A nyugalmi állapotban lévő tag rögzítve van a készülékben.
- Egy speciális mechanizmus segítségével a szervet húzzák.
- Hagyja ebben a helyzetben egy ideig. A szerv szöveteiben fellépő külső hatások miatt az új sejtek növekedése aktiválódik, a pénisz térfogata és hossza növekszik.
- A húzóerő minden héten kissé nő.
A kezelés folyamata több héttől egy hónapig tart, de az első pozitív változások már 14 nap múlva láthatók.
Ennek a módszernek kétségtelen előnye: az elért eredmény az élet végéig megmarad.
Sebészet
A pénisz vastagságának növelését célzó sebészet az egyik legsúlyosabb és legnehezebb módszer. A kívánt méret elérése érdekében a férfi hasából származó zsírszövetet vagy az izmok egy részét használják. Ennek eredményeként a pénisz 1-2 cm -rel nagyobb lesz.
Nehéz eldönteni egy ilyen műtétet: hosszú helyreállítási időszak és komplikációk kockázata van.
A lehetséges következmények a következők:
- a szerv alakjának megváltozása;
- a dudorok megjelenése;
- érzékenység és fájdalom elvesztése az erekció során;
- az átültetett szövetek nekrózisa és mások.
Miután megtanulta, hogyan növelje a pénisz vastagságát, és kiválasztotta a megfelelő módszert, elkezdheti megoldani a problémát.
Gyógynövények, amelyek növelik a pénisz véráramlását
- Próbálja ki a ginzeng -et.A növényben található ginsenozidok stimulálják az idegrendszert. Nincs meggyőző tudományos bizonyíték a koreai vörös ginzeng péniszre gyakorolt hatására, azonban a dél -koreai tanulmányok azt mutatták, hogy azok a férfiak, akik több hétig szedtek vörös ginzeng kivonatot, jobb szexuális funkcióról számoltak be.
- A ginzengnek ellenjavallatai és mellékhatásai vannak szívbetegségek, álmatlanság, rák és egyéb állapotok esetén. A ginseng szedése előtt konzultáljon orvosával.
- Ha ginseng -kiegészítőt tervez szedni, győződjön meg róla, hogy 500 mg koreai vörös ginzeng -kivonatot tartalmaz.
- Mivel az étrend-kiegészítőket nem figyelik olyan jól, mint a gyógyszereket, válasszon egy jól ismert, jó hírnevű márkát.
- Próbálja ki a ginkgo bilobát.Ezt a növényt a memória javítására használják, és elősegíti a pénisz véráramlását is. A Kaliforniai Egyetem kutatása kimutatta, hogy a ginkgo a leghatékonyabb az antidepresszánsok által kiváltott szexuális diszfunkcióban szenvedő férfiaknál. Más vizsgálatok azonban nem mutatták ki a ginkgo hatását. Tudományos bizonyítékok hiányoznak, azonban a memóriára gyakorolt pozitív hatások és a mellékhatások alacsony száma miatt érdemes lehet megpróbálni.
- A ginkgo tea vagy kapszula formájában kapható. Mindkét formát gyógyszertárakban értékesítik.
- Ne használjon ginkgot, ha valaha rohama volt, vagy vérhígítót használ. Beszéljen orvosával, mielőtt elkezdi a ginkgo -kiegészítőket.
- Próbálja ki a perui maca -kiegészítőket.A növényből származó por afrodiziákumként ismert. Hatóanyagokat - makamidokat - tartalmaz, amelyekről úgy gondolják, hogy energiát adnak és segítenek egy férfinak hosszú ideig fenntartani az erekciót. Mivel nincs tudományos bizonyíték erre a növényre, óvatosnak kell lenni a használatakor. Kérjük, forduljon orvosához, mielőtt ezt a kiegészítést használja.
- Kiegészítők L-argininnel.Ez az aminosav növeli a véráramlást, ami hozzájárul a pénisz megnagyobbodásához az erekció során. A Tel-Avivi Egyetem kutatása szerint néhány férfi érezte az előnyöket, miután 6 hétig szedett egy L-arginin-kiegészítőt. Általában ez a kiegészítés megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban, vagy megrendelhető az interneten. Az ajánlott adag 1 gramm naponta háromszor.
- Egyél görögdinnyét.A görögdinnye ivása növelheti az erekció méretét és időtartamát. A görögdinnye citrullin aminosavat tartalmaz, amely a szervezetben argininné alakul, és az erek kitágulását idézi elő. Az a tény, hogy citrullin van a görögdinnyében, istenáldozat. Sajnos eddig nem végeztek kutatásokat arról, hogy mennyi görögdinnyét kell megenni bármilyen hatás elérése érdekében. Ennek ellenére a görögdinnyét a férfiak egészségére nézve nagyon egészséges terméknek tekintik, így nem lesz rosszabb, ha a szezonban még egy kis pluszt is eszel.
Természetes módszerek a pénisz méretének növelésére
- Rendszeres testmozgás.A testmozgás javítja a véráramlást és erősíti az artériákat a szövetekben, beleértve a péniszt is. Ha nem gyakorol, akkor a pénisz megnagyobbodásának lehetőségeit nem használják ki teljesen. Javasoljuk, hogy minden nap gyakoroljon egy órát, legyen az úszás, kocogás, gyaloglás vagy kerékpározás. Bármilyen fizikai tevékenység javítja a pénisz vérkeringését.
- Végezzen medencefenék gyakorlatokat.A pénisz számára nincsenek speciális gyakorlatok, de vannak gyakorlatok a medencefenék izmainak kezelésére. A medencefenék izmai összenyomják az ereket, ami segít fenntartani az erekciót. A Kegel gyakorlatok segíthetnek a medencefenék izmainak erősítésében. Angliában végzett tanulmányok kimutatták, hogy a Kegel -gyakorlatot végző férfiaknak jobb a szexuális funkciója, mint azoknak, akik bizonyos életmódbeli változtatásokat hajtottak végre, de nem végezték el a gyakorlatot.
- Érezd a medencefenék izmait, szorítsd össze őket, ahogy teszed, hogy ne vizelj.
- 8 -szor húzza össze és lazítsa el az izmait. Lazítson, és végezzen ismét 8 szorítást. Végezzen 3-4 sorozatot.
- A legjobb eredmények elérése érdekében minden nap gyakoroljon.
- Fogyjon a hasi zsír.Azoknak a férfiaknak, akiknek a hasában lógó zsírredő van, kisebb a péniszük. A hasi zsír elvesztése nem könnyű feladat, de fontos a pénisz méretének értékeléséhez. Tegyen lépéseket a súlycsökkentés érdekében, és látni fogja, hogy a zsír egyenletesen távolodik el minden területről. A Harvard Egyetem tanulmánya szerint a 105 cm -es derekú férfiak 50% -kal nagyobb valószínűséggel szenvednek merevedési zavarban, mint a 80 cm -es derék férfiak.
- A rendszeres fizikai aktivitás hozzájárul a fogyáshoz. Ajánljuk a kardió és az erősítő edzést.
- Egyél húst, halat, teljes kiőrlésű gabonát, babot, zöldséget, gyümölcsöt és növényi olajokat.
- Távolítsa el a feldolgozott, finomított élelmiszereket, valamint a cukrokat, keményítőt és hidrogénezett olajokat.
- Próbáljon ki speciális eszközöket.Számos egyszerű, nem invazív technika létezik a pénisz megnagyobbítására, valamint a szex közben elhúzódó erekcióra. Ha nagyobb méretet és hosszabb ideig tartó erekciót szeretne elérni gyógyszerek és invazív technikák használata nélkül, próbálja meg a következőket:
- Pénisz gyűrű. A gyűrűt arra használják, hogy a vér a péniszben maradjon az erekció során. A pénisze átmenetileg nagyobb és keményebb lesz.
- Péniszpumpa. Vákuumszivattyút helyeznek a pénisz körüli területre. A kézi dugattyú használatakor vér áramlik a péniszbe, és egy ideig ott marad.
A fallosz előkészítése az eljárás kezdetére
Tekerje be péniszét puha, nedves ruhával, és tartsa ott három percig, majd távolítsa el egy ideig a ruhát. Ezután ismételje meg többször a műveleteit, és szárítsa meg a péniszét, így rugalmasabbá teszik a bőrt, és növelik a véráramlást a hímvesszőre.
Ezt minden alkalommal meg kell tenni, mielőtt otthon elkezdené a pénisznövelő gyakorlatokat.
Nyújtástechnika
A pénisz rendszeres nyújtása és szorítása nemcsak növelheti méretét, hanem meghosszabbíthatja az erekciót.
Ennek a technikának számos változata van:
- Ez a leggyakoribb technika. Vegyünk egy nyugodt péniszt a kezünkbe, és szorítsuk össze annyira a fejet, hogy ne akadályozzuk a vérkeringést. Ezután kezdje el húzni magától 5 percig, amíg kényelmetlenül érzi magát. Szánjon egy percet pihenésre. Ezután a vérkeringés helyreállításához masszírozza meg, körkörös mozdulatokkal körülbelül 30 -szor. Ismételje meg ezeket a gyakorlatokat ötször különböző irányokban, az utolsónak el kell nyúlnia tőled. Ha elkészült, enyhén nyomja össze körülbelül 10 -szer.
- Nyomja össze a laza pénisz fejét, és nyújtson anélkül, hogy megsértené magát. Rögzítse ezt a pozíciót 30-40 másodpercig. Pihenjen. Folytassa a gyakorlatot, fokozatosan növelje a nyújtási időt 20 percre, pihenjen legalább 10 percig.
- Ebben az esetben a pénisz nyújtása nyugodt és izgatott állapotban lesz. Először nyomja meg egyik kezének három ujját a herezacskó és a végbélnyílás közötti pontra. A másik kezével mozgassa a péniszt előre -hátra, miközben simogatja a fejét, amíg teljesen fel nem ébred. Ezután fogja meg a pénisz alapját, és húzza előre 3-4 cm-re, majd kezdje el 36-szor forgatni mindkét irányban. A gyakorlat befejezése után 36 -szor váltakozva érintse meg mindkét lábát a comb belsejéből.
Hagyományos orvoslás vs méret
A "környezetbarát" termékek két csoportot foglalnak magukban:
- kizárólag fizikai gyakorlatok diéta nélkül;
- az alapok felhasználása (gyógynövények, tinktúrák, különböző típusú teák).
Feladatok
Az első csoportban több technikát különböztetünk meg. Mindegyikük elsősorban masszázst tartalmaz. Segít a pénisz hosszabb és vastagabbá tételében, javítja magát a libidót - a szexuális vágyat. A masszázs egyik népszerű formája a jelqing. Lényege abban rejlik, hogy a pénisz barlangos testét vérrel tölti fel.
Jelqingnek köszönhetően:
- serkenti a vérkeringést;
- a nyomás a péniszen belül emelkedik;
- a barlangos rostok növekedése következik be;
- új sejtek képződnek.
A viszonylag nagy pénisz megszerzésének nehezebb módja a vákuumszivattyú használata. Alapelve, hogy alacsony nyomású területet hozzon létre a pénisz körül. Ez egyfajta hengeres eszköz, amely szivattyúval van felszerelve. Az orgonát ott helyezik el. Belsejében a levegő kiszivattyúzódik, a keletkező nyomás miatt a véráramlás fokozódik, és "duzzanat" következik be.
Jól jöhet egy olyan lehetőség is, mint a hosszabbító. Ez egy eszköz fúvóka formájában, amely nyújtja a szerv szöveteit. Használatának eredménye meglehetősen hosszú távú, és ezt a módszert naponta gyakorolhatja.
Ezenkívül különféle eszközöket használnak közvetlenül a szex során. Azonnal megnövelik a pénisz hosszát és térfogatát, de a hatás leggyakrabban rövid életű.
Emlékezik! Mielőtt a kiválasztott gyakorlatok bármelyikéhez folyamodna, ismerkedjen meg egy speciális videó megtekintésével az interneten. Ha a fenti lehetőségek bármelyike végrehajtása során fájdalmas érzések jelennek meg, azonnal hagyja abba cselekedeteit!
Különleges eszközök
A pénisz növelése népi módszerekkel nem korlátozódik csak a gyakorlatokra. Ezek kombinálhatók további források felhasználásával. Például néhány kézműves szódabikarbónát használ a pénisz megnagyobbítására és rugalmasságának növelésére. Egy órával az állítólagos intimitás előtt speciális fürdőt készítenek, és egy tagot engednek bele (nem felálló állapotban). A szóda és a méz borogatása nagyszerű alternatíva. A kapott keveréket a szerv teljes hosszában kell alkalmazni, anélkül, hogy befolyásolná a fejet. Ellenkező esetben az oldat erősen "csíp".
Sokan különféle gyógyteákat fogyasztanak, amelyek a testmozgással együtt fokozzák a pozitív hatást. A legnépszerűbbek listájában:
- galagonya;
- ginseng;
- tribullus;
- Dubrovnik;
- Orbáncfű;
- seprűnyél.
Gyógyszerek
A krémek, gélek, kenőcsök és spray -k külön -külön megoldják a kis pénisz problémáit. A hatás időtartama szerint a következők:
- rövid időszak;
- hosszútávú;
- kiegészítő.
Az elsőket közvetlenül a közösülés előtt alkalmazzák, mivel nem tartanak tovább két óránál. A hosszú lejáratúakat hosszú ideig és egy bizonyos rendszer szerint használják. A harmadik csoport bármilyen opcióval kombinálható.